Trailová obuv

Pre chodcov a bežcov je v teréne mimoriadne dôležitý čo najbližší kontakt s povrchom. Trailová obuv naboso umožňuje takýto kontakt, ktorý urýchľuje rast svalov, posilňuje kĺby a šľachy, zlepšuje rovnováhu a pôsobí ako prevencia pred športovými zraneniami. Na technicky náročné traily sa odporúča obuv s pevnejšou podrážkou, pre ostatných sa za ideálnu považuje barefoot trailová obuv. Medzi najobľúbenejšie značky patria Altra, Xero shoes, Freet, Ahinsa. Více...