Dámske výlety si zaslúžia poriadne barefoot pohorky

Skorá zima je ideálne obdobie na horský trek. Letné horúčavy sú preč a viditeľnosť býva v tomto období tradične najlepšia. Tak zavolajte kámošky, schovajte mobily hlboko do batohu a vyrazte si spolu užiť dámsku jazdu! Teda presnejšie – výšľap.

Starosti nechajte v botníku
Pešia chôdza patrí medzi najzdravšie športy vôbec. Okrem toho, že ide o úplne prirodzený pohyb, je to aj skvelý spôsob trávenia spoločného času. Konečne máte priestor prebrať náročný rozchod, vydýchnuť si od detí aj problémov v práci a sústrediť sa len jedna na druhú a na výhľady široko ďaleko. Barefootové pohorky vám ponúkajú jeden malý bonus – okrem iných starostí môžete doma nechať aj tie, čo sa týkajú otlakov a pľuzgierov.

Barefoot pohorky máme aj pre dievčatá!
Zhrňme si ešte raz výhody outdoorových barefoot bot a pohoriek:
Medzi tie najväčšie patrí fakt, že v dobre padnúcich barefootoch majú vaše prsty dostatok priestoru, čím sa minimalizuje riziko bolestivých chodidiel, otlakov či pľuzgierov. Noha sa v nich lepšie prekrvuje a neprechladne; lepší kontakt s povrchom zas prináša lepšiu stabilitu a menšie riziko pádu. Voľnosť v členkoch výrazne znižuje riziko bolestivého podvrtnutia. Barefoot pohorky celkovo prispievajú k lepšiemu držaniu tela, vďaka čomu sa vyhnete sekundárnym bolestiam z náročných trekov – napríklad krížov a chrbta. A navyše skoro nič nevážia, čo je v horách veľké plus. Úprimne, až sa čudujeme, že v nich nechodia všetci – barefootové pohorky sa totiž, s výnimkou technicky náročných terénov ako ferraty či ľadovce, osvedčili prakticky všade.

Oni to bez vás pár dní zvládnu
Nebojte sa. Zoberte si v práci dva dni voľna, nechajte deti manželovi a manžela deťom, psa na pár dní u mamy. Oni to prežijú, uvidíte. Návrat z hôr s čistou hlavou je totiž – ako je známe – jeden z najlepších pocitov na svete. Teda hneď po tom, ako si kúpite nové topánky! Aké sú naše tipy na dámske pohorky a prečo?

Koel
Koel je hegemon na trhu s barefoot obuvou. Pôvodom holandská značka ponúka cenovo dostupné, anatomicky tvarované a ekologicky vyrábané pohorky s fantastickým pomerom cena : výkon. Ak nechodíte po horách každý deň, ale potrebujete výbavu na sviatočnejšie výšľapy, Koel je správna voľba.

Xero Shoes
Americká značka Xero Shoes sa špecializuje na chôdzu a športové aktivity všeobecne. Ich topánky patria medzi najlepšie na trhu – sú funkčné, ľahké, nepremokavé a s protišmykovou podrážkou. Áno, sú drahšie, ale za tie peniaze dostanete naozaj spoľahlivé pohorky, ktoré vás nenechajú v štichu.

Merrell
Zlatú strednú cestu ponúka Merrell – mimochodom, túto značku odporúčajú pediatri aj deťom. Ide o kvalitne spracovanú outdoorovú obuv, ktorá vás nezruinuje. Vibram podrážka prináša stabilitu a kvalitné materiály zas dlhú životnosť.

Freet
Britská značka, ktorej názov je skratkou pre Freedom for feet. Tieto outdoorové topánky sa vyrábajú z recyklovaných PET fliaš a mletej kávy (kto na toto došiel?) a sú nielen ekologické, ale aj prekvapivo spoľahlivé.

Vietor na horách dokáže prevetrať hlavu
To najlepšie na vyčistenie hlavy je spoločnosť dobrých kamarátok. A hory ponúkajú oveľa poctivejšie prostredie na mentálnu očistu než hocijaký bar. Ulovte si jeden spoločný predĺžený víkend a vyrazte na trip, z ktorého sa pravdepodobne stane vaša každoročná tradícia!