Čo je barefoot?
Barefoot obuv je taká, ktorá simuluje chôdzu naboso. Prináša všetky jej výhody a naviac oproti chôdzi naboso nohy chráni pred zranením (poranenie črepmi, tŕňmi) a nepriaznivým počasím. Poskytuje nohám dostatok priestoru, aby sa v nich mohli pohybovať čo najprirodzenejšie. Prsty môžu vytvoriť vejárik a nie sú nijak deformované. Palec tak zaujme priamu polohu a noha sa oň môže pri chôdzi plnohodnotne oprieť. Zároveň nie je v topánkach nadbytočná podpora, pretože zdravá noha žiadnu nepotrebuje.
Ľudská noha je prispôsobená pre chôdzu naboso. Klasické úzke topánky nohy sťahujú, deformujú a môžu tak spôsobiť trvalé poškodenie nôh ako napriklad vbočené palce a prepadnuté klenby. Pri správnom nosení barefoot topánky sú zdraviu prospešné a doporučuje ich mnoho fyzioterapeutov. Kontakt so zemou zlepšuje cit pre rovnováhu, chôdza je obratnejšia a svaly sa prirodzene posilňujú. Od chodidiel sa odvíja mnoho problémov v celom tele, a preto je dôležité, aby boli nohy zdravé.
Barefoot topánky sa vyznačujú niekoľkými základnými vlastnosťami:
- Flexibilná a mäkká podrážka o hrúbke maximálne 5 mm
- Nulový rozdiel medzi pätou a prstami v podrážke, teda žiadny podpätok (nulový drop)
- Dostatočný priestor v oblasti prstov pre prácu nohy
- Nízka váha topánky
- Voľný pohyb členka, teda nemajú pevný opätok
Barefoot ako prvé topánočky?
Barefoot topánky sú skvelou voľbou ako úplne prvé topánočky pre vaše dieťatko. Väčšina detí sa narodí s úplne zdravou nôžkou a až klasické tvrdé topánky spôsobujú problémy. V barefoot topánkach pre začínajúcich chodcov alebo capačkách sa môže nôžka vyvinúť prirodzene a vnímať povrch rovnako, ako keby dieťatko chodilo stále naboso.
Chcete barefoot topánky zaobstarať sebe alebo vašemu dieťatu, prezrite si našu ponuku detských a dospeláckych topánok, od značiek ako Koel, Beda, Froddo a daľšie. Pokiaľ by vám 100% barefoot topánky nevyhovovali, môžete vyskúšať kompromisné topánky.